この研究は、不安管理と生活満足度の向上という２点だけを調査したものですが、以前の研究で、笑いがナチュラルキラー細胞を数分間で活性化させることや、難病（強直性脊髄炎）を笑いだけで自己治療したアメリカ人（『笑いと治癒力』という著作を執筆しています）のことなどを以下の記事の後半でふれています。
・パッチ・アダムス医師の「楽しく人を死なせる」ための真実の医療の戦いの中に見えた「悪から善が生まれる」概念の具体性
In Deep 2015年4月19日
笑いは治療薬の一種だろうか？
medicalxpress.com 2025/08/11
Is laughter a form of therapeutic medicine?
ハエン大学（スペイン）の研究者たちは、33件の臨床試験で笑い療法を実施した結果、成人の不安が大幅に軽減され、生活満足度が向上したと報告した。
不安管理と生活満足度は、ポジティブ心理学における心理的幸福感の中核を成す。
これまでの研究では、不安管理は年齢層が限定されており、2019年以降急増している研究は組み込まれておらず、生活満足度をアウトカムとして具体的に評価したメタアナリシスは存在しない。
「 Journal of Happiness Studies」に掲載された研究「成人における笑い療法の役割：生活満足度と不安管理。メタ分析による系統的レビュー」では、研究者たちがランダム効果メタ分析によるランダム化比較試験の系統的レビューを実施し、笑い療法が成人の生活満足度と不安管理に及ぼす影響を解明した。
1991年から 2024年にかけて実施された 33件のランダム化臨床試験には、医療および非医療の社会環境にわたる 2,159人の成人参加者（約 74%が女性）が含まれていた。
メタ分析モデルでは、不安管理 (SMD = -0.83) と生活満足度の向上 (SMD = 0.98) に関して有意に大きな結果が明らかになった。
サブグループ解析では、笑いヨガによる不安への効果はSMD = -1.02（大）、生活満足度はSMD = 1.28（大）と報告された。いくつかのモデルでは高い異質性が認められた。
対照群の対照を用いて、不安への影響を比較しました。介入なしのSMDは-1.02（大）で、通常のケアのSMDは-0.51（中等度）でだった。また、生活満足度については、介入なしのSMDは1.53（大）で、通常のケアのSMDは0.19（小）でした。
オンライン笑い療法では、不安への影響は無視できるほど小さい（SMD = -0.03）ことが示されており、より積極的な社会的交流の要素が関与していることを示唆している可能性がある。
著者たちは、笑い療法は不安レベルの軽減と生活満足度の向上に効果がある可能性があると結論付けた。彼らは、エビデンスを強化し、この種の療法をより頻繁に推進するために、ランダム化比較試験の継続を推奨している。