何か最近、ピスタチオが好きで、お酒のつまみはピスタチオというようなことになっていたもので、ちょっと調べましたら、このような論文を知った次第なのでした。
ピスタチオの摂取はDNAの酸化とテロメア維持に関連する遺伝子を調整する
PubMed 2019/06/01
概要
背景: テロメアの減少は、2型糖尿病の発症と重症度に重要な役割を果たしている可能性があり、β細胞の老化の可能性を高め、細胞質量の減少とインスリン分泌の低下につながる。栄養とライフスタイルは、老化プロセスとインスリン抵抗性/分泌を調整し、2型糖尿病のリスクを決定する要因として知られている。
目的: この研究の目的は、ピスタチオ摂取がテロメア長や、グルコースおよびインスリン代謝のその他の細胞老化関連パラメータに与える影響を評価することである。
方法: 49人の糖尿病前症患者がランダム化クロスオーバー臨床試験に含まれた。被験者は、ピスタチオ添加食と等カロリー対照食をそれぞれ 4か月間摂取し、その間に 2週間のウォッシュアウト期間を設けた。
DNA 酸化は DNA 損傷によって評価した。食事介入後、白血球テロメア長と、酸化、テロメア維持、グルコースおよびインスリン代謝に関連する遺伝子発現を、多重定量的逆転写ポリメラーゼ連鎖反応によって分析した。
結果: 等カロリー対照食と比較して、ピスタチオ添加食は DNA への酸化損傷を軽減した。2つのテロメア関連遺伝子の遺伝子発現は、ピスタチオ添加食と比較して、ピスタチオ添加食後に有意に増加した (それぞれ 164% および 53%) 。興味深いことに、テロメア関連遺伝子 TERT 発現の変化は、空腹時血漿グルコース濃度の変化およびインスリン抵抗性の恒常性モデル評価と負の相関関係があった。
結論: ピスタチオを慢性的に摂取すると、DNA への酸化ダメージが軽減され、テロメア関連遺伝子の発現が増加する。食事を通じて DNA への酸化ダメージとテロメラーゼ発現を軽減することは、前糖尿病の特定の有害な代謝結果を逆転させ、人間の健康寿命を延ばす興味深い方法となる可能性がある。