グルタミン酸が主成分といえば……味の素……。
腸の健康と精神神経因子のサポートにおけるグルタミンの役割
sciencedirect.com 2021/03
The role of glutamine in supporting gut health and neuropsychiatric factors
概要
最近の研究では、アミノ酸のグルタミンが、腸内微生物叢、腸粘膜壁の完全性をサポートし、炎症反応を調節することにより、腸の健康にプラスの影響を与えることが示されている。
腸と脳の接続は、迷走神経によって調整され、腸神経系を介して脳の神経化学的環境に影響を与える可能性がある。
腸の健康状態が悪化すると、神経伝達物質のバランスが崩れ、うつ病などの神経精神医学的な症状が引き起こされる可能性がある。
グルタミンのサプリメントは、適切な腸の健康と機能を促進することで、うつ病の場合に重要な補助的な栄養サポートを提供する可能性がある。