記事のリンクを示させていただくのみとします。以下です。

https://note.com/nakamuraclinic/n/n3eccd32a2cc5

タバコには社会的な圧力が強いですので、個人的な意見は書きません。

ただ、個人的に収集した、いくつかの過去の論文もあります。
以下は比較的わかりやすい 2004年の論文です。

歴史におけるタバコの医療用途
Medicinal uses of tobacco in history

なお、一般の紙巻きタバコには添加物が非常に多く、それが多くの問題となっている可能性もあります。

添加物がない（と少なくとも公表されている）紙巻きタバコには、米国のナチュラルアメリカンスピリットや、ルクセンブルクで製造されている「チェ」などがあります。それでも、体に良い悪いは私は言えません。

ルクセンブルクの「チェ」

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